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頭痛でお悩みの方へ

こんなお悩みありませんか?

✅ デスクワークが増えて頭痛を感じることが増えた

✅ 病院で診てもらったが肩こりが原因と言われた

✅ パソコン、スマホを見ているとこめかみの辺りがジリジリ痛くなる

✅ 月に一度は頭がガンガンと痛くなる

✅ もう偏頭痛は良くならないと諦めている

✅ 頭が痛くなると頭痛薬を飲んでしまう

✅ 吐き気がするほど頭が痛くなる

✅ 気圧の変化で頭が痛くなる

なぜ、頭痛になるのか?その原因

1、筋緊張性頭痛

首から肩にかけての筋肉が硬く収縮することで頭(頭皮)の筋肉の緊張を引き起こし頭痛になります。

肩こりが原因の頭痛はこれが多いです。

2、猫背などの姿勢

姿勢が悪いことで頭痛になることもしばしばです。

1番目の筋肉の緊張を引き起こす原因にもなるので、全体のバランスが大切になって来ます。

3、ストーレートネック

頚椎の歪みやストレートネックも原因の1つになります。

4、食いしばり

強く食いしばると分かると思いますが、こめかみ(側頭筋)が動くと思います。

この側頭筋が硬くなることでも頭痛になります。

昔にお年寄りがこめかみにテープを貼っていたのは側頭筋を緩めるために貼っていたと思われます。

5、眼精疲労によるもの

目を動かすことも筋肉の役割です。

この筋肉が硬くなることで、目の奥がジリジリ痛いような痛みを感じることもあります。

眼球周辺の筋肉も緩めていきたいものです。

なぜ、他院でも良くならないのか?

頭痛に関しては、病院では色々な検査をしてもらい診断を受けると思いますが

それに対する治療は薬を処方してもらったり、マッサージを勧められたりが多いのではないでしょうか?

これらは全て「対処療法」となってしまいます。

その場は頭痛も解消されて改善されたような感じを受けますが、根本原因へのアプローチがなされていないと

同じような痛みを繰り返すことが多いです。

当院で改善ができる4つの理由

理由1 頭痛になるメカニズムと原因の共有

何故、頭痛が起こっているを把握して共有していきます。

共有することによりセルフケアをどのようにして行くのかが分かり、効率的に施術できます。

理由2 硬くなった筋肉を緩める

当院では筋肉を緩めることに特化した施術を行っています。

(特に肩、首の筋肉、また頭皮の筋肉を緩める技術に特化しています)

頭痛の多くの原因は筋肉の収縮によって、頭の筋肉(帽状腱膜)への血流の阻害によるものです。

筋肉が柔らかくなることで締め付けるような頭痛は改善されます。

理由3 姿勢の変化

筋肉が緩むことで姿勢も変化していきます。

頭の重さはボーリングの球やスイカ1つ分と言われています。

この重い頭を支えることが大変なのです。

姿勢が良くなることで、頭の位置が変わり首、肩、頭皮への負担も変わります。

理由4 セルフケア

誰にでも出来る簡単なセルフケアをお伝えします。

セルフケアを毎日することで、全身を整えることが出来ます。

施術を受けた効果も維持できるので、根本的な解決となります。

※簡単なセルフケアなのでお試しください

 

(2つセットでお試しください)

 

FLOW

施術の流れ

1. 問診票の記入

まず、問診票への記入をお願いします。

住所、氏名、電話番号、辛いところ、悩んでいる事等の記入をお願いします。

詳細はその後のカウンセリングでお聞きするので、書ける範囲内で構いません。

2. カウンセリング

症状や困っていることなどを伺います。

現在の症状、お悩み、不安など、どんな些細な事でも結構です。

話すことで気持ち的にも楽になりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてきます。また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

3. 検査と現状把握

今現在の体の状態を検査、体のバランス、姿勢の分析等を行います。

筋肉の固くなっている箇所、関節の動きの悪いところなどを見つけていきます。

これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。

4. 施術の計画の作成

体の状態を検査して、「なりたい自分」になるための施術方法、期間等を決めて行きます。

5. 施術

リンパケア、アキュスコープ、ハイチャージ等良くなっていくためにしっかりと施術させて頂きます。

(当院の施術はどれも低刺激なのでご安心下さい)

6. セルフケア指導

お家で出来るセルフケアをお伝えするので、次回の来院までにセルフケアをして下さい。

7. 次回の予約

次回の来院予約を取って終了です。

 

実際のお客様の改善事例

頭痛改善事例

主訴

偏頭痛

疲れたり、人混みに行くと頭痛がする

頭痛で寝込むことがある

頭痛薬を飲むことが多い

概要

頭痛外来へ行ったりしたが、異常なしと言われる。

脳波やCT検査でも異常なしとのこと。

肩こりから来てるかもとアドバイスを受けマッサージへ通う。

筋緊張性頭痛の場合、肩の筋肉をほぐすと一時的には楽になる。

しかしマッサージを受け続けると筋肉はかえって硬くなってしまうことがある。

日々のセルフケアで改善が見込まれる。

初回ヒアリングと検査

肩こりと頭痛を訴えていたため、肩の筋肉の硬さ、可動域をチェック、共有。

頭痛のタイプをヒアリング。

頸部、背部、頭皮の硬さをチェック、共有。

食いしばりのチェックと舌位のチェック、共有。

施術

・初回

全身の筋肉を緩める

(特に肩、背中、頭皮)

セルフケア指導。

肩こりの改善は実感できる。

・2回目

前回から今回までの頭痛に対するヒアリング。

セルフケアのチェック

肩こりに関しては良い。

頭痛は痛み感じるが、回数が減ったとのこと。

改善を感じるとのこと

・3回目

全身の筋肉を緩める。

セルフケアの指導。

頭痛の度合い、頻度の改善。

確実に変化あり。

・4回目

仕事中の頭痛がなくなる。

筋肉を緩める

セルフケア指導

・5回目

肩こりに関しては完全に消失。

頭痛もより改善方向

この頃より、体の空間を整える施術へ。

セルフケア追加。

・6回目

セルフケアでかなり頭痛が改善出来るまでになる。

セルフケアを続けながら、メンテナンスを行う。

 

まとめ

頭痛の場合はかなり「セルフケア」が重要となって来ます。

施術を受けることも大切ですが、日々のセルフケアで確実に体に変化が起こります。

さとう式のセルフケアがお勧めです。

当初、あまりに頭痛がひどかったので、脳波を検査したり、脳のCTを撮ってみましたが、一切異常はありませんでした。
脳には異常はないですが、首筋や肩の筋肉が硬いので、マッサージなどを受けると良いですよと言われ駅前のクイックマッサージや、自宅近くの整骨院へ通いましたが、マッサージを受けて直後は良いのですが、すぐにまた頭が痛くなってしまうの繰り返しでした。

散々マッサージ、整骨院に通いましたが一向によくならず、友人の紹介で「瑞江整体・けんご整体院 & リンパケアスクール 」へ行ってみました。
こちらの施術ではマッサージは一切はせず、先生が揺らしてくれたり、撫でてくれたりするだけで一気に筋肉が緩んで行くのが分かりました。

筋肉をグイグイ押したり、揉んだりするよりも、筋膜をそっとずらすようにするだけで緩んだのです。

触れて、揺らして、呼吸してるだけなのに、肩、首の筋肉が緩み頭痛も肩こりもなくなった!
本当に嬉しいです。

教えて頂いたセルフケアをすることで、頭痛や肩こりだけじゃなく体全体が軽くなっていくのを感じてます。しかもセルフケアだから毎日出来るので、助かってます。

本当にありがとうございました。

(台東区在住 磯野さん)

※効果には個人差がございます

事例1 

病院で「肩こりが原因の頭痛です」と言われ、マッサージなどに通いました。

その時は良くなったような気がするのですが、やっぱり頭が痛くなってしまってました。

けんご整体院で施術を受けるようになって、頭痛の回数も痛い度合いも減ってすごく楽になって来ました。

教えてもらったセルフケアを続けることによって、ほとんど頭痛には悩まされなくなりました。

誰でも出来る簡単なケアなので、肩こりや頭痛に悩んでいる方はやってみると良いと思います。

体が良くなるって嬉しいです。ありがとうございました。

頭痛についてのよくある質問

Q. 薬を飲みたくないのですが良くなりますか?

A.薬を飲みたがらない方は非常に多いです。

日々のセルフケアで改善致します。

Q.ストレスなどで痛くなること多いです。どうしたら良いでしょうか?

A.自律神経のバランスが良くなると、ストレスは軽減致します。

自律神経を整えていきます。

Q.肩こりが原因の頭痛と言われました。そちらで診てもらえますか?

A.はい。大丈夫です。

病院で肩こりが原因で頭痛になると言われる方は多いです。

当院の施術でたくさんの方が改善しています。

けんご整体院

〒132-0015
東京都江戸川区西瑞江3-17-14
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