今までたくさんの施術を受けて来たのに、いつまでも痛みが残っていて不安でした。整形外科で薬を飲んだり、ヒアルロン酸の注射も何本も打ってもらいました。
今まで痛みを我慢してストレッチしていたけど、そんなに頑張って色々やらなくても痛くなくなった。筋トレもストレッチもしないけど、痛みを感じずしっかり歩けるようになって良かったです。
人の体は意外にも、少ない刺激で変わるし痛みもなくなるんだなと思いました。
筋肉を緩めていけば、しっかりと動けるようになるし、動く時に体が軽く感じられることも実感出来るようになりました。
膝だけに限らず、痛い感覚って不安になると思います。
教えてもらったセルフケアを続けて自分の体を大切に扱い出したら、筋肉がみるみるうちに緩みいつの間にか痛い感覚がなくなっていました。
今では痛みもなくなく、ストレスも感じないからスポーツをしたり、山登りをしたりと色々なことをしたくなって来ます。
他の治療院で「変わらないな」と思ってる方には「瑞江整体・けんご整体院 & リンパケアスクール 」をお勧めしたいです。
痛くなくなっていくのが実感出来ます。
ありがとうございました。
（江東区区在住 三瓶さん）
※効果には個人差があります