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「自律神経の乱れでうつ??」

街中の事故で整形外科で治療を受けていましたが、思うように改善せず、けんご整体院へ駆け込みました。
元々、腰が痛かったり、曲がっていたりで辛かったのですが、今回は事故の後遺症が酷くて、それどころではありませんでした。
首、肩が痛かったのですが、そちらはすぐに良くなりました。首が良くなると腰、腰が良くなると今度は不眠症が気になったりと本当に体のあちこちに不調がありましたが、それらは全て改善されています。
今思うと自律神経がかなり乱れていたのだなと分かりますが、その当時は辛いことに必死でそんなことを考える余裕さえありませんでした。
けんご整体院でさとう式リンパケアを受けるようになってから、体が良くなって行くことはもちろんなのですが、毎日が楽しく
先生の講座を受けたり、セルフケアをしたりと充実しています。
体が軽いので孫と遊びに行ったり、主人と出かけたりと本当に楽しく過ごしています。
主人が「けんごさんに行くと元気になるから、行ってこい!」と言うくらいです。
人生が変わると言っても過言ではないので、是非「けんご整体院のさとう式リンパケア」を受けてみてください。

(江戸川区在住  小嶋さん)

※効果には個人差があります

自律神経の不調に対する改善事例

主訴

寝付けない

肩こり、腰痛、側弯

胃腸の不調、不安

ストレス、不安感

概要

当初は自律神経の乱れとは感じていなかった。

ストレスから来る不調だと思っていた

不調を全体的に感じる

初回ヒアリングと検査

初回は首が痛かったり、腰の曲がりが気になるとのことでしたが、

数回に分けてお話を伺って行くうちに、「自律神経」の不調と確信しました。

自律神経のバランスが崩れると体のあちこちに不調を訴えます。

気持ちの部分も踏まえて丁寧なカウンセリングを行います。

施術

・初回

主訴がほぼ全身のため、全体の筋肉を緩める。

(筋肉が緩まることで、副交感神経刺激となる)

全体的な不調の緩和。

特に腰痛、側弯の改善

・2回目

施術後は良い睡眠を取れたとのこと。

(副交感神経優位の状態)

全体の筋肉を緩める。

セルフケアの指導。

・3回目

肩こりが解消

腰痛もかなり軽減

睡眠少し変化あり

筋肉を緩めて、セルフケアの指導

・4回目

体の変化を実感。

やりたいことが出来るようになった。

筋肉がかなり柔らかくなってきています。

・5回目

今までより眠れるようになる。

肩こり、腰痛も楽になっている。

疲れるとセルフケアをすると楽になる。

セルフケアの指導。

この後は筋肉を緩めながら、体の空間を整える施術。

セルフケアをしながらメンテナンスで生活の質が向上しています。

 

まとめ

自律神経のバランスが崩れて不調を訴える方は、

ほとんどの場合、自律神経系が乱れていると感じていない方が多いです。

沢山の病院を回って、異常なしと言われたり、ストレスが原因と言われたり、

心療内科へ行ったりしていることも少なくありません。

近年の社会環境で「交感神経」が優位になりやすく、

「副交感神経」とのバランスが取れずらいことが現状です。

筋肉が緩まることで、「副交感神経」優位の状態へなりやすいので、

超ソフトな刺激やゆるいセルフケアで体的にも、神経的にも整います。

さとう式リンパケアがお勧めです。

けんご整体院

〒132-0015
東京都江戸川区西瑞江3-17-14
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