朝白湯のすすめ

ブログをご覧いただきありがとうございます。   突然ですが・・・ 朝起きてすぐ何か飲みますか?   朝の習慣として起き抜けに コップ1杯のお水を飲むことが 自律神経の安定に役に立つと言われています。   朝のお水の主なメ […]

だるい時こそ○○!

ブログをご覧いただきありがとうございます   ホームページをリニューアルしていた為 久々のブログ更新です(言い訳・・・)   早いもので2022年になり1週間。 「お正月疲れが抜けない・・・」 という方も多いのではないで […]

年末年始のお知らせ

【年末年始休診日】   2021/12/30(木曜日)~ 2022/1/4(火曜日)   お休みさせて頂きます。   皆さまは2021年はどんな1年でしたか? 当院はたくさんの患者様に支えられ 「感謝」の1年で […]

自律神経どのタイプ?

ブログをご覧いただきありがとうございます。   自律神経のタイプは4つに分けられます。 交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。 それでは見ていきましょう!   ①交感神経と副交感神経がともに高い 高い集中力や適度な […]

若く見える秘訣とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。   先日、テレビで デヴィ夫人の「若さの秘訣」という 特集をやっていたのでついつい 見てしまいました。   なんとデヴィ夫人 81歳だけど体内年齢が50代なんだそう!   その […]

腰痛の原因は8割不明!?

ブログをご覧いただきありがとうございます。   東京も本格的な冬の到来!! 特に朝は寒くてお布団からでるのが 辛いですよね・・・   そうなると増えてくるのが 『腰痛』です   年末のバタバタ感なのか 冬の寒さのせいなの […]

自律神経が乱れるとどうなるか?

ブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は 『自律神経が乱れると出る不調』 についてです。   自律神経の乱れの主な要因となるのが 【血流の悪化】です。   交感神経が過剰に高まると 血管が収縮し 血液の流れ […]

自律神経のしくみ

ブログをご覧いただきありがとうございます。   今年はとてつもなく寒い冬になるらしいですね・・・   そんな冬に向けて寒さに負けない体づくりのために! 前回の続き『自律神経の役割』について お伝えいたします。   自律神 […]

自律神経が教えてくれること

ブログをご覧いただきありがとうございます。   つい先日、患者さんから 「自律神経って最近よく聞くけど一体なに?」 とお問い合わせがありました。   たしかにここ2年ほど テレビでも本でも本当に耳にする機会が 増えました […]

病気を作る!?意外な原因とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。   体の不調があった時 症状をネットで検索したことありますか?   最初は軽い気持ちで検索していたのに 思いもよらない重病の可能性があるという 記事を読んでしまい不安になってし […]