ブログ | 江戸川区瑞江・一之江周辺のけんご整体院

朝白湯のすすめ

ブログをご覧いただきありがとうございます。突然ですが・・・朝起きてすぐ何か飲みますか？朝の習慣として起き抜けにコップ1杯のお水を飲むことが自律神経の安定に役に立つと言われています。朝のお水の主なメ […]

ブログをご覧いただきありがとうございますホームページをリニューアルしていた為久々のブログ更新です(言い訳・・・) 早いもので2022年になり1週間。「お正月疲れが抜けない・・・」という方も多いのではないで […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。自律神経のタイプは４つに分けられます。交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。それでは見ていきましょう！ ①交感神経と副交感神経がともに高い高い集中力や適度な […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。先日、テレビでデヴィ夫人の「若さの秘訣」という特集をやっていたのでついつい見てしまいました。なんとデヴィ夫人 81歳だけど体内年齢が50代なんだそう！その […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。東京も本格的な冬の到来！！特に朝は寒くてお布団からでるのが辛いですよね・・・そうなると増えてくるのが『腰痛』です年末のバタバタ感なのか冬の寒さのせいなの […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は『自律神経が乱れると出る不調』についてです。自律神経の乱れの主な要因となるのが【血流の悪化】です。交感神経が過剰に高まると血管が収縮し血液の流れ […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。今年はとてつもなく寒い冬になるらしいですね・・・そんな冬に向けて寒さに負けない体づくりのために！前回の続き『自律神経の役割』についてお伝えいたします。自律神 […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。つい先日、患者さんから「自律神経って最近よく聞くけど一体なに？」とお問い合わせがありました。たしかにここ2年ほどテレビでも本でも本当に耳にする機会が増えました […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。体の不調があった時症状をネットで検索したことありますか？最初は軽い気持ちで検索していたのに思いもよらない重病の可能性があるという記事を読んでしまい不安になってし […]

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は『オメガ３』です。オメガ３は脳から体内の各器官の神経伝達のカギを握っている成分です。体の中は【神経細胞膜】というものを通じて各部位が情報をやりとりをし […]