「膝が痛くて歩けない」

半年前から膝が痛く、鍼治療や整形外科へも2件行きました。 変形性膝関節症と診断され、歩くのがとても辛かったです。 どうしても治したくて、自分で運動しようとスポーツジムへも通いましたが、思うように改善しませんでした。 けん […]

「育児も仕事も両立させたい」

産休、育休をもらい仕事を休憩していましたが、もうそろそろ仕事へ復帰しなくてはいけない時期になって来ました。当然、子供も大きくなり、ママの体力では抱っこ、おんぶ、外で一緒に遊ぶなどがなかなかキツくなり、腰の負担を感じるよう […]