膝痛予防

ブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は「おうちでできる!膝痛予防」を お伝えいたします。   ①壁に寄りかかります *すべらないところでやってくださいね   ②背中全体で壁を […]

「他では良くならなかった膝の痛みがなくなりました」

今までたくさんの施術を受けて来たのに、いつまでも痛みが残っていて不安でした。整形外科で薬を飲んだり、ヒアルロン酸の注射も何本も打ってもらいました。 今まで痛みを我慢してストレッチしていたけど、そんなに頑張って色々やらなく […]