営業時間
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定休日
日曜日・祝日
- スーパーヤマイチ今井店すぐ
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- 予約優先制 ※当日予約も対応
日曜日・祝日
✅ 慢性的に腰痛があって、いつも痛い
✅ 過去に何度もギックリ腰を繰り返している
✅ 腰に痛みが走り急に動けなくなり困っている
✅ 常に腰が痛くごまかしながら仕事をしている
✅ 力仕事をしていて腰に負担がかかっているのを感じている
✅ 中腰の姿勢が多く腰がいつも痛い
症状だけ見て「ぎっくり腰になった」と思いがちですが、実はぎっくり腰としての症状が出る前から腰への負担があるはずです。
その溜まりに溜まった負担が「もうこれ以上使えませんよ！」となった時にぎっくり腰という症状として現れてしまうのです。
１、身体的な負担
常日頃の腰への負担の積み重ねが多いです。
力仕事をしている、中腰の姿勢が多い、仕事などで繰り返し同じ動作をしているなど腰への負担が多い。
２、心因的な負担
近年ではストレスも腰痛の原因として挙げられています。
ストレスを感じ体全体が緊張したまま過ごしていると、急にぎっくり腰として症状が現れることも原因の１つです。
３、腹腔内圧の低下によるもの
ぎっくり腰の場合、よく「くしゃみをしただけ」とか「立ち上がる時に」とか耳にすると思います。
この原因は腹腔内圧が低下もしくは圧として腹腔内へ均等にかからない時に筋力を使わざるえなくなりぎっくり腰を起こします。
４、筋膜の炎症
ぎっくり腰は「怪我」の一種と考える方も多いようです。
腰の主要な筋膜の炎症で引き起こると強い痛みを感じてしまいます。
ぎっくり腰は筋膜の炎症なので強い刺激は禁忌です。
痛みが強いだけに「何とかしたい」思いが強くなり、強めにマッサージしたり、過度のストレッチをしてしまいがちです。
強い刺激で益々炎症が強くなってしまい悪化することも多いようです。
腰自体の炎症も抑えたいですが、元々のぎっくり腰の原因となっている部分へのアプローチが必要となってきます。
理由１ 「NASA」開発の最新治療器で痛みを撃退
ぎっくり腰の場合痛みが強く、「今の痛み」を何とかしたい方がほとんどです。
しかも「施術する姿勢が出来ない」など本当に辛いです。
先ずは痛みを軽減することを優先に施術して行きます。
理由２ 痛みのある局所だけではなく大元の原因を探り、そこから施術をしていきます
痛みが軽減したら腰の筋肉が炎症を起こすほど負担をかけている原因へアプローチして行きます。
ほとんどの場合、自分で気づかずに行っている動作が腰に負担をかけています。
理由３ 全身の筋肉を緩ませます
ぎっくり腰の方はここへ来てようやく全身の筋肉へアプローチ出来るようになります。
腰への負担だったり、筋肉の使い方だったりを診ていくと大抵の場合、筋肉の硬さと姿勢が原因です。
筋肉を緩ませることで、柔軟性のある筋肉と安定性のある姿勢を自然と手に入れることが出来ます。
理由４ 誰でも出来る簡単なセルフケアをお伝えいたします
ぎっくり腰になった原因を考えると日々のケアがとても大切になってきます。
簡単で効果が高いセルフケアを習慣化出来ると再発防止へと繋がります。
施術の流れ
まず、問診票への記入をお願いします。
住所、氏名、電話番号、辛いところ、悩んでいる事等の記入をお願いします。
詳細はその後のカウンセリングでお聞きするので、書ける範囲内で構いません。
症状や困っていることなどを伺います。
現在の症状、お悩み、不安など、どんな些細な事でも結構です。
話すことで気持ち的にも楽になりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてきます。また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。
今現在の体の状態を検査、体のバランス、姿勢の分析等を行います。
筋肉の固くなっている箇所、関節の動きの悪いところなどを見つけていきます。
これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。
体の状態を検査して、「なりたい自分」になるための施術方法、期間等を決めて行きます。
リンパケア、アキュスコープ、ハイチャージ等良くなっていくためにしっかりと施術させて頂きます。
（当院の施術はどれも低刺激なのでご安心下さい）
お家で出来るセルフケアをお伝えするので、次回の来院までにセルフケアをして下さい。
次回の来院予約を取って終了です。
体を真っ直ぐに伸ばせない
力仕事が出来ない
脊柱管狭窄症と診断を受け、手術を勧められていた。
整形外科で治療を受けていたが改善する前にギックリ腰になってしまった。
脊柱管狭窄症が原因の１つですが、一番の原因は筋肉の使い方にありました。
体を支える「大腰筋」と言う筋肉が硬く、捻れてしまっていました。
初回
先ずは痛みが強いため炎症を抑えるためNASA開発の微弱電流治療を行います。
痛いながらも体を動かせるようになりました。
痛みも半分以下まで軽減。
・２回目
痛いながらも仕事が出来るくらいまで回復。
ゆっくりとした動作なら日常生活が送れます。
・３回目
炎症が取れて来たので、ここからは元々の原因の大腰筋を緩める施術です。
３回目から体が変わった感じを実感出来て来たそうです。
力仕事も支障なく出来るようになる。
・４回目
ここからは脊柱管狭窄症の施術へと移行しました。
３ヶ月ほど通院して頂き、脊柱管狭窄症自体の痛みもなくなりました。
元々の脊柱管狭窄症の改善がみられないためのギックリ腰でした。
力仕事をしている方なので、腰に負担のかからない体の使い方とご自身でケアが出来るようにセルフケアをお伝えしました。
セルフケアを続けることで良い方向へ体が変化してます。
仕事中急に腰が痛くなって、体を真っ直ぐ出来なくなってしまいました。力仕事なので、我慢出来ずに整形外科へ行ったのですが、なかなか改善出来ませんでした。その時に「脊柱管狭窄症」と診断されました。手術を勧められたのですが、仕事も休むわけにもいかず、痛みを我慢したまま仕事を続けていました。
一生このままなんじゃないかと不安になり、「瑞江整体・けんご整体院 & リンパケアスクール 」へお世話になりました。
初めは刺激が全然なく物足りなかったのですが、施術が終わった途端に体を真っ直ぐ伸ばすことが出来て、痛みも半分以下になりました。
仕事も支障なく出来るくらいまで回復しました。力仕事なので、本当助かりました。ありがとうございます。
まだまだ仕事を続けて行きたいので教えて頂いたセルケアをしながら、これからも通いたいと思います。
痛みや体の困っている方がいれば、「瑞江整体・けんご整体院 & リンパケアスクール 」をお勧めします。本当に良いところですよ。
（江戸川区在住 松田教志さん）
※効果には個人差があります
ダンスの公演のため連日練習をしていたのですが、本番直前になってギックリ腰になってしまいました。
以前からお世話になっていたけんご先生の所へ駆け込みました。
腰の痛みで腰が曲がっていることを施術前に写真で確認してもらい
「こんな格好で踊っていたのか」と思ってビックリしました。
施術後は腰の痛みもなくなり、腰も真っ直ぐになって「ホッ！」としました。
元々はこういう姿勢だったよなと改めて体のメンテナンスの大切さを実感しました。
もちろん本番はバッチリのパフォーマンスで踊れました。
いざと言う時に頼れるとても良い先生です。
（江戸川区在住 浦出知尚様）
※効果には個人差があります
事例１
元々脊柱管狭窄症で整形外科へ通っていました。
あまり改善せず、今回は仕事中にギックリ腰を起こしてしまいました。
力仕事のためギックリ腰は何度も繰り返していましたが、もう繰り返したくないので
今回は徹底的に治そうと思い、けんご整体院へお世話になりました。
元々、慢性の腰痛もありましたが、ギックリ腰をやる前は足のしびれがひどくなり
仕事も休めないので無理していた所、ギクッとやってしまいました。
けんご整体院の施術で仕事も休まなで済みましたし、脊柱管狭窄症も良くなりました。
ありがとうございました。
Q. ぎっくり腰のために筋トレはやった方がいいんですか？
A.過度な筋トレは逆に筋疲労を起こすのでオススメしません。
筋肉は緩めてあげることで本来の機能を取り戻し筋力も向上します 。
もしボディメイクのために筋トレをしたいのであれば、姿勢を整えてから行う事でしなやかで効率よくトレーニングができます。
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